Ya çocuklarınızla ilişkinizi kaçırıyorsanız?

Baba olmak, hayatınızda üstleneceğiniz belki de en önemli roldür. Peki, kaçımız buna gerçekten hazırız? İş, sorumluluklar ve günlük yorgunluk arasında, farkında bile olmadan çocuklarımızla değerli anları kaçırmak çok kolaydır.

Bu makale sizi suçlamak için değil, çocuklarınızla olan ilişkinizi düşünmenize yardımcı olmak ve çok geç olmadan bunu geliştirmek için bazı ipuçları vermek için burada.

Bir şeyleri kaçırmakta olduğunuzun işaretleri

Çocuğunuzu gerçekten dinlediğiniz son zamanı hatırlıyor musunuz? Sadece başınızı sallayarak söylediklerini duymak değil, tüm dikkatinizle gerçekten dinlemek?

Dün, 7 yaşındaki oğlum ben e-postalarımı kontrol ederken gökyüzünün neden mavi olduğunu sordu. Gözlerimi kaldırmadan otomatik olarak “atmosfer yüzünden” diye cevap verdim. Ancak daha sonra fark ettim ki: o aslında gökyüzünün neden mavi olduğunu bilmek istemiyordu. Sadece benimle bir an paylaşmak istiyordu.

İşte özü kaçırıyor olabileceğinizi gösteren bazı işaretler:

• Çocuğunuzun en iyi arkadaşının adını bilmiyorsunuz
• Sık sık “şimdi değil” ifadesini kullanıyorsunuz
• Telefonunuz çocuklarınızdan daha sık ellerinizde
• Kesintisiz olarak birlikte oynadığınız son zamanı hatırlamıyorsunuz

Neden farkında olmadan bu anları kaçırıyoruz

Bizim neslimiz benzersiz zorluklarla karşı karşıya. Geleneksel beklentiler (evin geçimini sağlayan, güçlü olan) ile yeni beklentiler (duygusal olarak var olmak, ebeveynlik görevlerini paylaşmak) arasında denge kurmak zorunda olan ilk baba nesliyiz.

Buna sürekli dijital dikkat dağıtıcıları ve ekonomik baskıyı ekleyin, ve “otomatik pilotta” babalık için mükemmel tarifi elde edersiniz.

Amcam yakın zamanda oğlunun çocukluğunun büyük bir kısmını kaçırdığını nasıl fark ettiğini anlatıyordu. “Bir gün ona baktım ve 16 yaşındaydı. Tüm bu yılların nereye gittiğini ve bu süre zarfında ne yaptığımı merak ettim.”

“Daha sonra” yanılsaması

Genellikle önemli şeyleri erteliyoruz, tüm zamanın bizde olduğunu düşünüyoruz. “Bu hafta sonu onunla oynarım”, “Gelecek yaz bu yolculuğu yaparız”. Ancak gerçek şu ki, çocukluk şaşırtıcı derecede kısa.

7 yaşındaki bir çocuk, çatınız altında sizinle geçireceği zamanın %50’sini zaten yaşadı. 15 yaşında bu oran %75. Zaman uçup gidiyor ve geçen her gün asla geri alamayacağımız bir fırsattır.

Kontrolü nasıl geri alır ve kalıcı bağlar kurarsınız

İyi haber şu ki, çocuklarınızla otantik bir ilişki kurmaya başlamak için asla çok geç değildir. İşte basit ama güçlü birkaç fikir:

1. Günlük ritüeller oluşturun

Ritüeller istikrar ve kalıcı anılar yaratır. Bu, uyumadan önce bir hikaye okumak, birlikte kahvaltı yapmak veya okuldan sonra yürüyüşe çıkmak kadar basit olabilir. Önemli olan ne yaptığınız değil, bunu düzenli olarak ve tam dikkatinizle yapmanızdır.

2. Niyetle dinleyin

Çocuğunuz sizinle konuştuğunda, telefonunuzu bırakın. Gözlerine bakın. Sorular sorun. Söylediğinin o anda en önemli şey olduğunu gösterin. Bu aktif dinleme, ona verebileceğiniz en güzel hediyelerden biridir.

3. Tutkularınızı paylaşın

Çocuklar gerçekte kim olduğunuzu bilmek isterler. Balık tutma, futbol, yemek pişirme veya müzik olsun, sizi tutkulu kılan şeyleri onlarla paylaşın. Bu paylaşım anları, ömür boyu süren bağlar yaratır.

Ya bugün başlasanız?

Bir fark yaratmak için tüm hayatınızı altüst etmenize gerek yok. Küçük başlayın, ama bugün başlayın.

Bu akşam, çocuğunuza gününün en iyi kısmının ne olduğunu sorun. Cevabını gerçekten dinleyin. Yarın, acele etmeden birlikte kahvaltı yapmak için 15 dakika erken kalkın.

Unutmayın: çocuklarımız pahalı hediyeleri veya büyük evleri hatırlamayacaklar. Onlar varlığımızı, dikkatimizi, paylaştığımız gülüşleri hatırlayacaklar. Onlara ayırdığımız kaliteli zamanı hatırlayacaklar.

Peki ya siz, çocuklarınızla bağınızı güçlendirmek için bugün hangi küçük hareketi yapacaksınız?